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Módulos
Bienvenida Desafio 10
Lección
Desafio 10
Lecciones
- Objetivo Desafío 10
- Día 1 – Establecer tu parámetro.
- Día 2 – Oxigenemos el training.
- Día 3 – Empecemos lentamente.
- Día 4 – Veamos si puedes domar tu atención.
- Día 5 – Cuáles son mi motivadores.
- Día 6 – ¿Qué sentido tiene esto?
- Día 7 – Preparemos el wod principal.
- Día 8 – Traigamos lo que necesitamos
- Día 9 – Planeador
- Día 10 – Chequear tu sensación presente